Mustafa Hamdullah ERGİN Mustafa Hamdullah ERGİN Hasbihal

Yediğimiz Meyve ve Sebzeler

Yediğimiz Meyve ve Sebzelerin nelere yaradığını sizler için araştırıp yazmağa çalıştık.İmkanlarımız nasıl elverdiyse öyle yazdık.
Çarşıdan,pazardan veya bahçemizden eve alıp getirir soframıza koyarız.Fakat çoğumuz hangi Sebze ve Meyvenin neye yaradığını bilmeden yer geçeriz.Bu yazımda sizlere bunları yazmağa çalışacağım.İnşaallah.


İncir: Bağırsakları çalıştırır,vücuda enerji verir.

Elma: Böbreklerin temizlenmesine,sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder,kabuğuyla yenirse Karaciğere faydalıdır.

Kayısı: Kan yapıcı olup,cilt güzelliği vesaçlara olumlu etkisi yanı sıra Kanserin önlenmesine yardım eder.

Muz:Kalbe ve Kas sistemine faydalı olup yorgunluğa ve ishale birebirdir.

Vişne: Mineral ve vitamin deposudur.

Greyfurt: Sindirimi uyarır.Diş etlerinin kanamasını azaltır.Soğuk algınlığına iyi gelir.Lifleriyle be3raber yenirse Kolesterolu düşürür.

Portakal: Soğuk algınlığ,grip,incinme,Kalp hastalığı ve Felçten korunmaya yardım eder.

Mandalina: Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır.

Üzüm: Böbreklerin çalışmasını uyarıp,Kalp atışlarını düzenler.Karaciğeri temizler.Siyah üzüm hücreleri yeniler.

Kavun: Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir.Bağırsak ve cilt Kanserine karşı tavsiye edilir.

Karpuz: Böbrekleri temizler.

Kiraz: Kolesterolü düşürür.Özellikle sapları kaynatılıp içilirse idrar söktürücüdür.

Armut: Kalp-Damar sağlığı,alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri içinde barındırır.

Çilek: Böbrek taşlarının erimesine yardımcı olur.Sigara dumanının etkilerini azaltır.

Sivribiber: C Vitamin deposudur.Şişkinliği azaltmağa faydalı olup,Saçlara Tırnaklara ve cilde çok iyi gelir.

Brokoli: Mide ve Yemek borusu Kanseri tehlikesini azaltır.

Lahana: Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum içerir,sağlıklı bir cilde sahip olmayı temin eder.

Havuç: Gözlere faydalı olup,Enerji verir.Karaciğerin Safra salgılamasına ve Kolesterolü dengelemesine yardım eder.

Salatalık: Kasları gençleştirir.Deri hücrelerine elastikiyet verir.

Sarımsak: Tansiyonu düşürüp kan pıhtılaşmasını azaltır.Bazı Mide Kanserlerini önler ve Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ispanak: Karaciğeri, Lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır.

Kızılcık: Ateş düşürür,Bağırsak yaralarını düzeltip,Mideyi kuvvetlendirip ritmini düzenler.ağız paslanması ve gaz önlemede faydalıdır.

Böğürtlen: İçinde en fazla antioksidan madde ihtiva eder.İnsan vücudunun ürettiği veya sonradan vücuda girerek Kansere yol açan Kanserojen maddeleri etkisiz hale getirir.Yaşlanmayı geciktirir.Basura,Diş etlerine,Bademcik ve Boğaz iltihaplarına ve ishale iyi gelir.Vücuttaki zararlı atıkların temizlenmesini sağlar.

Kuşburnu: Şeker,organik asit ve C vitamini bakımından çok zengindir.Gözlerin dostu,Raşitizme(Çocuklarda kemik eğrilmesi)faydalı,Mide Krampları ve sindirim sistemine faydalı olup hemeroit tedavisinde kullanılır.Çekirdeklerinden güzellik kremi elde edlir.

Limon: Kalbe ferahlık verir.Kanı temizler.Karaciğeri temizler.Cilt temizleyici ve Kolesterol düşürücüdür.Kahve ile karıştırılıp içilirse ishali keser.

Mercimek: Mide kuvvetlendirici olup,Kalp DAMAR SERTLİĞİNE ve kabızlığa iyi gelir.

Mısır:Gastrite,İshale,Kolestrole,Damar sertliğine iyi gelir.Gözlere kuvvet verir.

Nane: Kusmayı önler.Ağız kokusu,Mide rahatsızlıkları,soğuk algınlığı,nezle ve Öksürüğe iyi gelir.İç kanamayı keser.

Nohut:İdrar söktürücü olup Böbrek ve Mesane kumlarını döker.

Domates:Hazmı kolaylaştırır.Romatizma ve Kabızlığa iyi gelir.Nasır üzerine kesilip konursa nasırı düşürür.

Patates: Şeker hastalığına ve Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

Patlıcan: Romatizmaya,Öksürük ve Bronşite iyi gelir.Nefes darlığı ve Balgama faydalı olup ağrıları dindirir.

Tuz:İştah açıcı,dezenfekte edici,Kokuşmayı önleyici,Parlatıcı,Rutubet giderici,kan durdurucu özellikleri olup Perhizlilere fazla tavsiye edilmez.

Zeytin: Tansiyon,İshal,Siyatik,Ülser,Bağırsak kurtları ve Ağız kokusuna iyi gelir.Vücuda kuvvet verir.

Başka bir zaman kaldığımız yerden devam etmek üzere... Kalın Sağlıcakla
#

YAZARIN SON YAZILARI

Mevlid Kandiliniz Kutlu Olsun

Mevlid Kandiliniz Kutlu Olsun

Sevgili Peygamber Efendimiz (s.a.s) 'in dünyaya teşrif ettikleri (20 Nisan 571 Pazartesi) Rebiülevvel ayının 12. gecesidir ki buna Mevlid-i Nebi veya Kutlu Doğum denir. Yani 19 Kasım Pazartesi 2018'i 20 Kasım Salı 2018'e bağlayan gece Mevlit Kandili'dir.
HİCRİ YILBAŞI HAYIRLI OLSUN

HİCRİ YILBAŞI HAYIRLI OLSUN

İslami Takvim; Rumi veya Hicri Takvim'dir ki, İslama göre Yılbaşı 1 Muharrem'dir.10 Eylül 22018 Pazartesi gününü 11 Eylül 2018 Salı gününe bağlayan gece Hicri Yılbaşı’dır. Yani Pazartesi'yi Salı'ya bağlayan akşamdan itibaren Hicri Yılbaşı başlar. Diğer bir deyimle; Müslümanların Yılbaşı’sı, Arabî aylardan Muharrem ayıdır.
Kurban Bayramı ve Teşrik Tekbirleri

Kurban Bayramı ve Teşrik Tekbirleri

Kurban; “Yaklaşmak, Allahü Teâlâ’ya yakınlık sağlamaya vesile olan nesne veya madde”anlamına gelir.
Şevval Orucu ve Bir Yılı Oruçlu Geçirmek

Şevval Orucu ve Bir Yılı Oruçlu Geçirmek

Ramazan-ı Şerif ayında Bazılarımız oruç tuttu. ALLAHÜ TEALA kabul etsin. Şimdi birde içinde bulunduğumuz ay olan ŞEVVAL ayı orucu var.
KADİR GECESİ

KADİR GECESİ

Kadir Gecesi 10 Haziran 2018 Pazar akşamını 11 Pazartesi 2018 Pazartesi gününe bağlayan geceye rast gelmektedir.
BERAAT KANDİLİ

BERAAT KANDİLİ

Kelime esas itibari ile Beraat kelimesinin galat olarak Berat şeklinde söylenmesidir.

GENEL BİLGİLER

Geyve Otobüs Saatleri

Geyve Otobüs Saatleri

Geyve - Adapazarı, Adapazrı Geyve Otobüs sefer tarifesi. Geyve otobüsü kaçta kalkıyor? Adapazarından son Geyve Otobüsü, Sefer tarifesi, geyve koop otobüs